JAKARTA - Cara hapus akun Instagram kini banyak dicari oleh mereka yang mulai merasa lelah mental karena tekanan dan dampak negatif media sosial.
Instagram, sebagai salah satu platform terpopuler, memungkinkan penggunanya berbagi foto, video, hingga aktivitas harian melalui fitur Instastory yang hanya aktif selama 24 jam.
Namun sayangnya, tidak semua orang merasa nyaman untuk tampil di media sosial ini. Sebagian justru mengalami kecemasan atau rasa tidak percaya diri setelah membagikan unggahan.
Kondisi ini akhirnya mendorong sebagian individu untuk mengambil langkah jeda dari media sosial, atau yang sering disebut dengan social media detox.
Istilah ini merujuk pada keputusan seseorang untuk mengurangi atau bahkan menghentikan penggunaan media sosial demi menjaga kesehatan mentalnya.
Salah satu bentuk konkretnya adalah dengan menonaktifkan atau menghapus akun media sosial tertentu, termasuk Instagram, baik secara permanen maupun hanya untuk sementara waktu.
Jika kamu termasuk yang ingin beristirahat sejenak atau bahkan sepenuhnya dari dunia Instagram, penting untuk mengetahui cara hapus akun Instagram yang sesuai dengan kebutuhanmu.
Cara Hapus Akun Instagram secara Permanen dan Sementara
Berikut panduan lengkap cara hapus akun Instagram secara permanen dan sementara yang bisa kamu pilih sesuai kebutuhan.
1. Langkah Menghapus Akun Secara Permanen
Menghilangkan akun secara permanen berarti akun tersebut akan terhapus selamanya dan tidak dapat dipulihkan.
Jika di kemudian hari kamu ingin kembali menggunakan layanan ini, maka satu-satunya cara adalah membuat akun baru dari awal. Banyak orang memilih untuk menutup akun mereka secara total karena berbagai alasan.
Ada yang ingin menggantinya dengan akun baru, ada juga yang merasa tidak nyaman atau khawatir terhadap unggahan yang telah dibagikan.
Terlebih lagi, jika akun tersebut telah dibobol atau disalahgunakan oleh pihak tak dikenal, maka menghapusnya adalah keputusan yang bijak demi menjaga keamanan data pribadi. Untuk melakukan proses ini, ikuti petunjuk berikut:
- Akses situs resminya melalui peramban di perangkat seluler atau komputer milikmu.
- Kemudian buka tautan berikut: https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/
- Pada halaman tersebut, kamu akan diminta untuk memilih alasan mengapa ingin menutup akun. Pilih salah satu alasan yang sesuai dari daftar yang tersedia.
- Setelah itu, masukkan kata sandi akun yang bersangkutan.
- Klik tombol bertuliskan “Permanent Delete My Account”.
Jika langkah-langkah tersebut sudah dijalankan, maka akunmu akan terhapus secara total dan tidak akan bisa dikembalikan lagi.
2. Langkah Menghapus Akun untuk Sementara
Jika kamu belum siap menghapus akun sepenuhnya karena masih memiliki kenangan atau arsip yang ingin disimpan, maka tersedia pilihan untuk menonaktifkannya sementara.
Saat akun berada dalam status nonaktif, pengguna lain tidak akan bisa melihat atau mencarinya, tetapi kamu tetap bisa mengakses kembali akun tersebut kapan saja dengan masuk menggunakan nama pengguna dan kata sandi yang sama seperti
sebelumnya. Berikut adalah tahapan yang perlu dilakukan:
- Buka laman resmi melalui peramban di perangkatmu.
- Masuk menggunakan akun yang ingin dinonaktifkan. Setelah itu, buka menu “Profil” lalu klik bagian “Edit Profil”.
- Di bagian bawah halaman, cari dan pilih opsi “Temporarily Disable My Account”.
- Kamu akan diminta untuk memilih alasan menonaktifkan akun. Pilih salah satu dari daftar yang tersedia.
- Masukkan kembali kata sandi akun. Jika kamu tidak mengingatnya, bisa klik opsi bantuan untuk memulihkannya.
- Setelah semua data dimasukkan, klik tombol “Akun Dinonaktifkan Sementara”.
Dengan begitu, akun milikmu akan disembunyikan untuk sementara waktu dan bisa dipulihkan kapan pun kamu menginginkannya.
3. Menghapus Akun Saat Kata Sandi Lupa
Di era digital seperti sekarang ini, ada begitu banyak platform media sosial, dan bukan hal yang aneh jika seseorang memiliki lebih dari satu akun di satu aplikasi.
Hal tersebut membuat kemungkinan lupa informasi login menjadi lebih besar, terutama jika tidak mencatat data penting seperti kata sandi. Lantas, apa yang bisa dilakukan jika ingin menutup akun namun tidak bisa masuk karena lupa sandi?
Jangan khawatir, karena ada langkah-langkah yang bisa ditempuh meskipun tidak mengingat kata kunci masuk. Berikut proses lengkapnya:
- Kunjungi situs resminya menggunakan peramban di ponsel atau laptop.
- Pilih menu bantuan untuk masuk atau opsi “Get Help Logging In”.
- Isikan nama pengguna atau alamat surel yang terhubung dengan akun tersebut.
- Nantikan beberapa saat hingga sistem mengirimkan kode verifikasi ke email yang sudah terdaftar.
- Gunakan kode tersebut untuk masuk kembali ke akun.
- Setelah berhasil mengakses akun, buka pengaturan melalui menu dan cari bagian keamanan.
- Buat kata sandi baru yang mudah kamu ingat dan pastikan sesuai dengan standar keamanan.
- Buka surel dan klik tautan yang dikirim sebagai langkah verifikasi perubahan kata sandi.
Setelah sandi berhasil diatur ulang, kamu bisa masuk kembali dan melanjutkan proses penghapusan sesuai kebutuhan, baik secara permanen maupun hanya untuk sementara.
4. Menonaktifkan Akun Secara Sementara
Perlu diketahui bahwa proses untuk menonaktifkan atau menghapus akun tidak bisa dilakukan melalui aplikasi ponsel. Semua langkah ini harus dilakukan lewat situs resminya. Berikut panduan untuk menghentikan aktivitas akun secara sementara:
- Akses situs menggunakan peramban di perangkatmu.
- Masuk ke akun dengan mengetikkan nama pengguna dan kata sandi di halaman utama.
- Setelah berhasil masuk, tekan ikon profil yang ada di sudut kanan atas layar.
- Lalu, pilih “Edit Profil” dan gulir ke bawah hingga menemukan pilihan untuk menonaktifkan akun sementara.
- Pilih salah satu alasan yang tersedia mengapa kamu ingin menonaktifkan akun tersebut.
- Isikan kembali kata sandi sebagai konfirmasi.
- Terakhir, tekan tombol untuk menonaktifkan akun dan pilih OK.
Setelah proses ini selesai, akunmu akan disembunyikan dan secara otomatis keluar dari semua perangkat yang sebelumnya digunakan untuk mengaksesnya.
Kamu tetap bisa kembali mengaktifkannya kapan pun hanya dengan masuk kembali menggunakan data login yang sama.
Menghapus Akun Tanpa Akses Kata Sandi dengan Melaporkannya
Langkah ini biasanya diambil saat ditemukan akun yang menggunakan identitas pribadi tanpa izin, yang berpotensi merugikan banyak pihak.
Meskipun tidak memiliki akses masuk ke akun tersebut, kamu tetap bisa mengambil tindakan agar akun itu dihapus, yaitu dengan melaporkannya langsung ke pihak pengelola. Berikut ini langkah-langkah yang dapat kamu ikuti:
- Akses situs resmi menggunakan peramban yang tersedia di perangkatmu.
- Temukan akun yang ingin kamu laporkan karena dianggap merugikan atau meniru identitas.
- Tekan ikon berupa tiga titik di bagian kanan atas profil akun tersebut, lalu pilih “Laporkan”.
- Lanjutkan dengan memilih alasan bahwa akun tersebut telah melanggar pedoman yang berlaku.
- Setelah itu, pilih akun yang kamu maksud untuk dilaporkan.
- Kemudian, tentukan alasan bahwa akun tersebut berpura-pura menjadi orang lain.
Setelah laporan dikirimkan, sistem akan memberikan notifikasi bahwa laporanmu sedang dalam proses evaluasi. Semakin banyak orang yang melaporkan akun yang sama, maka semakin besar kemungkinan akun tersebut segera dihapus.
Menghapus Akun dengan Bantuan dari Layanan Pusat
Cara lain untuk menutup akun yang tidak bisa diakses karena tidak memiliki informasi masuk adalah dengan menghubungi layanan bantuan resmi.
Metode ini memungkinkan kamu mengajukan permohonan penghapusan meskipun tidak memiliki kata kunci untuk masuk. Berikut ini prosedurnya:
- Buka situs resminya dengan peramban pada ponsel atau laptop.
- Masuk ke halaman khusus yang menangani permintaan dukungan pengguna.
- Tekan tombol yang disediakan untuk melanjutkan permintaan.
- Ikuti seluruh instruksi yang tersedia pada halaman tersebut hingga selesai. Pihak terkait akan menindaklanjuti permohonanmu dan mengambil langkah-langkah lanjutan sesuai kebijakan yang berlaku.
Sebagai penutup, semoga panduan cara hapus akun Instagram ini membantumu mengambil keputusan terbaik saat ingin rehat sejenak atau mengakhiri aktivitas di media sosial.